はやとうりと大根の味噌汁【美脚&デトックス】 レシピ・作り方

はやとうりと大根の味噌汁【美脚&デトックス】
  • 約10分
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
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材料(2人分)

  • はやとうり・大根 ひとかけ
  • 出汁の素 小さじ1
  • 味噌 20グラム
  • 2カップ

作り方

  1. 1 はやとうりは皮を剥き、大根と揃えて銀杏切り。
  2. 2 鍋に水、1を加え、火に掛ける。
  3. 3 5分程度、具材が柔らかく煮えたら、出汁の素と味噌を溶く。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

  • レシピID:1240027641
  • 公開日:2015/12/18
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