「ビーフジャーキー＆赤カブ入りクリームシチュー」 レシピ・作り方
材料（５人分）
- じゃが芋 2個
- 玉ねぎ 1個
- かぼちゃ 4分の1個
- 赤かぶ 2個
- カリフラワー(ボイルしたもの） 4分の1株
- ビーフジャーキー 10ｇ
- 水 500ｃｃ
- クリームシチューの素 半箱くらい
- 牛乳 200ｃｃ
作り方
- 1 じゃが芋、かぼちゃは乱切り、玉ねぎは薄切りにします。赤かぶは4～6つに切ります。ビーフジャーキーははさみで小さく切っておきます。
-
2
シャトルシェフに1と水を入れて火にかけ、5分湯がいて、1時間以上保温します。
-
3
カリフラワーを加えてシチューの素を溶いて、火にかけ
牛乳を入れてとろみを調整して出来上がり。
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- クリームシチュー
ひろりん１１０６
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