海のものどうし｢ちくわとシーフードミックスのソテー レシピ・作り方
材料（1人分）
- シーフードミックス(冷凍） 20ｇ
- ちくわ(4～5本入り小サイズ） 1本
- マヨネーズ 小さじ2くらい
- 醤油 少々
- パセリ 少々
作り方
- 1 シーフードミックスは水に浸けて解凍し、ざるにあげて水分を切っておきます。
- 2 ちくわは5㎜くらいに切っておきます。
- 3 フライパンを熱してマヨネーズを入れてシーフード、ちくわを炒めます。
- 4 醤油をまわし入れて、パセリをふって出来上がり。
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ひろりん１１０６
ご訪問下さりありがとうございます。
6１歳の主婦です。
3人の子、2人の孫がいます。
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ちちゃん。。2022/07/12 20:21
簡単で｢あともう一品｣という時に重宝してます！簡単なのに美味しくて助かってます！！
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