栄養満点! 「ホット黒ゴマオリゴミルク」 ♪♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 牛乳 マグ1杯
- 黒ゴマペースト 小さじ2
- オリゴのおかげ 小さじ1~2
作り方
- 1 牛乳をレンジで温めます。
- 2 黒ゴマペーストとオリゴのおかげを入れてよく混ぜます。
きっかけ
黒い食べ物って体に良いって聞きますね。これだったら牛乳嫌いなお子様も 飲めるかも・・・・・・?
おいしくなるコツ
温めた時にできる膜(乳脂肪)は取り除いた方が混ざりやすいと 思います。(栄養があるので食べてもよいですよ。)(*^_^*)
- レシピID:1240001470
- 公開日:2011/05/06
関連情報
- カテゴリ
- 牛乳・乳飲料
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