がんもどきのケチャップ煮 レシピ・作り方
材料(2人分)
- がんもどき 小10個
- 玉ネギ 1/2個
- トマトケチャップ * 大さじ3
- 中濃ソース * 大さじ1
- 赤ワイン * 大さじ1
- 液体パルスウィート * 15g
- コショウ * 少々
- タバスコ * お好みで
作り方
- 1 がんもどきは、テフロンフライパンで転がしながらこんがり焼き。(ノンオイル)
- 2 玉ネギは薄切りにし。
- 3 1のプライパンに2を加えて炒め。
- 4 玉ネギが透き通ってきたら、*を入れて汁気が無くなるまで煮つめて出来上がり。
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- がんもどき
黒右衛門
毎日のお家チャチャットデリカフェ!
美味しいお外ご飯を食べてきては、真似して作るのが大好きな黒右衛門です。
http://ameblo.jp/kuroemon0722/
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