南瓜の胡麻白和え レシピ・作り方
材料(2人分)
- 南瓜 1/6個
- 凍り豆腐 100g
- 白すりごま 大さじ1
- 醤油 大さじ1
- 液体パルスウィート 5g
作り方
- 1 南瓜は、ホイルで包んでウォーターオーブンで35分蒸焼きにし、あら熱が取れたら一口大に切り。
- 2 凍り豆腐は、解凍して水気をしぼり。
- 3 ボールに、1+2+他の材料全部入れてあえたら出来上がり。
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- カテゴリ
- かぼちゃ
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