中華風！青梗菜と油揚げのピリ辛炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 青梗菜は、サッと茹でて水気を切り。
- 2 油揚げは、熱湯で油抜きし、食べやすい大きさに切り。
-
3
プライパンに、１＋２＋おろしニンニク＋鷹の爪＋
ごま油＋鶏ガラスープの素＋塩＋コショウ＋パルスウィートを入れて炒めたら出来上がり。
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- カテゴリ
- チンゲン菜
- 料理名
- 青梗菜と油揚げのピリ辛炒め
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