里芋、人参、ごぼう、鶏肉の煮物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 里芋とごぼうは皮を剥き、一口大に切ったら水にさらしておきます
- 2 人参と鶏もも肉を一口大に切り炒めます
- 3 鶏肉に火が通ったらごぼうと里芋、調味料と水を入れます
- 4 沸騰するまで強火で煮込み、沸騰したら中火にして15分煮込んだら完成です
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CHUN
夫、息子2人、娘1人の５人家族♡
家族に栄養ある食事をして元気に過ごしてもらえるように頑張ります(人 •͈ᴗ•͈)
レシピ1000こえました(*˘︶˘*).｡*♡
つくれぽくれる皆さんのおかげです♡ありがとう♡
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