爽やか❣️ブロッコリーとカリフラワーの梅マヨサラダ レシピ・作り方
材料（５〜６人分）
作り方
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1
塩を入れたお湯で、カリフラワーとブロッコリーをぬでる（余り茹で過ぎない）しっかり水気を切っておく。
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2
茹でた野菜を容器に入れて、まず、麺つゆを入れて混ぜる。そのあと、マヨネーズ、ねり梅、リンゴ酢を入れて味を整える。
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3
輪切りにした魚肉ソーセージを入れ、最後にかつお節をかけて混ぜたら出来上がり❣️
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はしぽよ
投稿したらいつでもみれるし‥と息子に言われ、レシピ保存と覚え書きで始めました(^^;;
よく作るご飯物や身近な食材（野菜多め）で手軽に作れるおかず、簡単でヘルシーなパンやお菓子、軽食など体にも優しいレシピを投稿中！手順の写真を増やし、分かりやすくがモットーです❣️
加齢に伴い、最近のマイブームは緩めの糖質制限やグルテンフリー。食べる事を我慢せず、バランスのとれたメニューを考えています(^-^)
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