タンドリーチキン風高野豆腐のパコーラ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ボウルに分量の麺つゆと水を入れて、高野豆腐を入れて戻します。
- 2 高野豆腐を斜めの薄切りにして軽く水分を切っておきます。
-
3
ケチャップ、カレー粉、水、絹こし豆腐、片栗粉、薄力粉をボウルに入れて絹こし豆腐が滑らかになるまでよく混ぜます。
- 4 高野豆腐に衣を絡ませて、中温に熱した油で揚げて出来上がり。
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- カテゴリ
- その他の乾物
- 料理名
- 高野豆腐の天ぷら
Levi-
野菜が苦手な夫と食べられるお野菜がほとんど無い息子との3人家族です。
制限のある中、体に優しく美味しいお料理を作るようにしています。
息子のお弁当 http://plaza.rakuten.co.jp/description/ と
夕飯 http://ameblo.jp/orangette/
を２つのブログに書いています。
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さくら56852011/08/20 17:15
ヘルシーなのに美味しい!って最高ですね(≧∀≦)
高野豆腐!?言わなきゃわかんないと思います♪
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