納豆とオクラの和風パスタ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
オクラは塩ゆでして小口切りにする。
大葉は千切りにする。 - 2 ソテーパンに水300㏄程度とめんつゆと玉ねぎを入れて火にかける。
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3
納豆に付属のタレを加えてかき混ぜる。付属のタレがなければめんつゆ大さじ２分の１を加えてかき混ぜる。
さらにオクラを加えてかき混ぜる。 -
4
２.が沸騰したらスパゲッティーを半分に折って入れる。
スパゲッティーがくっつかないようにかき混ぜながら３分茹で、しめじも加えてさらに３分煮込む。 -
5
塩で味を調えたらスパゲッティーを器に盛り付け、３.をのせる。
最後に大葉をのせたら出来上がり。
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なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
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響け響ちゃん2021/11/09 05:43
納豆とオクラのネバネバが麺と絡んで美味しかったです
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