もやしの巣ごもり卵 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 もやしはさっと水をくぐらせる。
-
2
フライパンにもやしをのせ真ん中に穴を開けて卵を落とし蓋をして弱火で蒸し焼きにする。
- 3 もやしに火が通り卵が固まったたら、もやしに醤油をまわしかけて火を止める。
- 4 盛り付けて塩とブラックペッパーをふって出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
もぐもぐばばち
はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪
最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。
☆レシピの使用上の注意☆
我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。
なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
レシピには時々修正を入れています。
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
3 件
つくったよレポート（3件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
