野菜たっぷり！とん平焼き 〜キャベツ&もやし〜 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 千切りしたキャベツともやしをサラダ油をひいたフライパンで炒め、塩こしょうをし一旦取り出す。
- 2 フライパンにバターを熱し、よく混ぜておいた卵を流し入れる。
- 3 縁が焼けてきたら火を弱めて①を真ん中に乗せる。
- 4 両橋を真ん中の方向に包み込み、お皿にひっくり返す。
- 5 ソースとマヨネーズを塗り、青のりとかつおぶしをかけたら完成！
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名探偵あな
小さい頃から食べることが好きで
管理栄養士国家資格を取得しました。
体調管理のため極力自炊してます。
素材の味を楽しみたい薄味派！
最近キャンプ飯始めました！
一人暮らし。多めに作って作り置き。記録用◎
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