ヘルシーかつ美味しいやみつき1品！ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鶏のささみは電子レンジで700Ｗ５分温めておきます。（生肉の場合）ラップをかけてください。
-
2
もやしも耐熱容器に入れてお水を300ml加えて電子レンジで700Wで6分温めてください。
-
3
きゅうりは細めの千切りのように切っておきます。
-
4
もやしはしんなりしていたらOK、
ささみは手でちぎっておいてください。
ボウルにささみときゅうり、もやしを加えて混ぜます。塩コショウとごま油と塩昆布を加えて混ぜます。
-
5
全体に混ざったら炒りごまを上からかけて完成です★
あなたにイチオシの商品
関連情報
Jewel_de_fleur_
和洋中・朝昼晩問わずに投稿していきます。
投稿して欲しいリクエストがありましたら是非
作って投稿したいと思いますのでコメントも
お待ちしております！よろしくお願いします。
レポートありがとうをしようとして間違えて
拒否してしまった方すいません、、
またSNSもやってますのでフォローお願い致します。
Instagram: @cooking_yu_57
レポートを送る
2 件
つくったよレポート（2件）
-
_あき2021/06/30 20:54
写真のような感じの仕上がりに！
あってるかな！？ -
りんりんりんりんりんりんりんりんりん2021/06/28 10:45
ありがとうございました
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
