§海苔付青菜にぎり§ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 おにぎり型に茶碗０．５ご飯とと青菜胡麻梅干しを入れ、おにぎりにする
-
2
ご飯はお米１．５合に水５００ｍｌで４０分炊き、青菜胡麻は小松菜、つるむらさきを胡麻油小匙１と胡麻５gをお酒小匙１と醤油小匙１．５に中火を３分通す
- 3 海苔を付け完成
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- カテゴリ
- その他のおにぎり
- 料理名
- 海苔付青菜にぎり
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