【減塩レシピ】牛肉とアスパラの炒めもの レシピ・作り方
材料（２人分人分）
作り方
- 1 アスパラの袴を取って３ｃｍぐらいの長さに斜め切りする。人参は拍子切りにする。しょうがは千切りする。
- 2 牛肉を適当な大きさに切る
-
3
フライパンに油をひきしょうがを炒める。牛肉・アスパラ・人参を炒める。
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4
醤油を足して炒める。塩コショウで最後に味付けをして出来上がり。
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- 牛肉とアスパラの炒めもの
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