ごぼう・にんじん・ゴーヤ＊甘辛タレ和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ごぼうは食べやすい大きさに薄くスライスし、水に晒してアクを抜き、水気を切っておく
- 2 人参とゴーヤは食べやすい大きさに切り水気を切っておく
- 3 ボールに小麦粉を入れ、塩胡椒を軽く振りかけ混ぜる
- 4 3に1と2を入れて衣付けをする
- 5 フライパンで少し多めの油（分量外）をいれて温め、4を少しずつ入れて揚げ焼きにする
- 6 耐熱容器に○を入れて、レンジで軽く沸騰するまで温める
- 7 6に胡麻を入れて混ぜ、5がまだ温かいうちに絡めて完成
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CocoNut kitchen
永遠の食べ盛り夫と娘2人の家族です。
私を含め、食べることが大好き♡
毎日健康に美味しく楽しくご飯を頂けることに感謝して、お料理頑張ります！
基本的に簡単、時短スピードメニューです☺
パーティーが多い我が家はパーティーメニューも沢山あります！
たまーにお菓子作りもします☺
気楽にゆる〜くやっていきます(*´꒳`*)
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ご飯のお供やおつまみにも！