ウインナー弁当 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ウインナー 3本
- ブロッコリー 3〜4枝分
- ゆで玉子 1個分
- 人参（つくりやすい分量） 小1本
- えのき（つくりやすい分量） 1/2袋
- ピエトロドレッシング（つくりやすい分量） 大さじ3
- 塩 少々
- 大葉 1枚
- ごはん 1杯分
作り方
-
1
人参サラダはつくりおきのおかずです。
斜め薄切りにしてからそれを千切りにして塩少々を振り、10分おく。
水気がでてくるので、水分を絞る。 -
2
えのきは石づきを切ってほぐし、沸騰した湯で30秒茹でてざるにあける。
1のにんじんと、えのきをドレッシングで和える。 -
3
ウインナーは水を張ったマグカップに入れて2分レンジ加熱して茹でる。
ブロッコリーも1分半レンジ加熱して、塩少々で調味。 -
4
お弁当箱に詰めていく。
ごはん→大葉→ゆで玉子とウインナーの大きめなおかず→すきまをブロッコリーと人参サラダで埋める。
できあがり。
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＊＊トモ♪＊＊
気ままなひとり暮らしデス。
お料理はほんとは嫌い↓でもがんばって毎日つくって食べるよ。お弁当も☆
最近のレシピは持って行ったお弁当写真が多めになっていますー。
お弁当やひとり暮らしの家計簿ブログ更新中〜。
http://tomosdailylife.blog31.fc2.com/
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つくったよレポート（1件）
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ボンド子2016/03/15 06:58
ウィナ〜かぁ！ (〃艸〃)なるほどォ〜いいかも！です！受験生ではないけど( ˃᷄‧̫ૂ˂᷅๑ )ｸｸｯ今日も1日頑張るぞー！な感じで！٩(๑˃̵ᴗ˂̵๑)۶
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