簡単に食物繊維！ごぼうとツナのサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
材料はこちらです！
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2
【下準備】
人参を拍子木切りにします
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3
水を切ったごぼうと、切った人参を沸騰したお湯で2-3分ゆでます
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4
ざるにあげたらよく水を切ります
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5
そのままツナも加え、箸などで均一に和えます
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6
マヨネーズ、しょうゆで味付けしたらあっという間に完成♡
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reisa9992020/04/26 12:02
美味しかったです(*^^*)
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食物繊維をたっぷりとりたいとき！
手間をかけずになにか作りたいとき！
にぜひどうぞ♡