納豆のキムパム♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
納豆は付いているたれと辛子を加えてよく混ぜる。
たくあんは細切りにする。
大葉は軸を切る。 -
2
巻きすに韓国海苔をおき、温かいご飯を広げてのせる。
ご飯の上に胡麻を全体にふる。 - 3 真ん中にまず大葉をのせ、大葉の上にたくあんをのせ、たくあんの上に納豆をのせる。
- 4 手前から巻いていき、食べやすい大きさに切る。
-
5
器に盛り、お好みで醤油をそえる。
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- 料理名
- 納豆のキムパム
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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酢飯を作らなくてもいいから簡単に出来ちゃいます。