簡単！作りおき！セロリの葉のピリ辛おつまみ レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
toytoy＊saori2005
香りのよいセロリを一株どっかーんと買い込んでしまい…大量消費の作り置きに！シンプルだけどお箸が進むおつまみおかず。動脈硬化や癌予防に食べています☆
材料（5～8人分）
- セロリの葉と茎 1株分
- スライスガーリック／乾燥 一かけ分量
- オリーブオイル 大さじ1ほど
- 岩塩 小さじ1/2ほど
- ブラックペッパー 小さじ1/2ほど
- すりごま 大さじ1/2～１ほど
作り方
- 1 セロリを水洗いした後、4～5cm程の長さに切りそろえる。しっかり水気を切っておく。
- 2 熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、スライスガーリックとセロリを入れてサクッと炒める。
- 3 2の中へ、岩塩とブラックペッパーを加えて味つけしすりごまを入れて全体に絡めてできあがり！
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4
多めに作って作り置きに！シンプルだけどお箸が進みます。
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関連情報
toytoy＊saori2005
florist。2014年春胃全摘後、国際薬膳食育師資格取得。2019.10経過観察終了！胃無でもしっかり食べる！満足感のあるご飯を食べて免疫力UP！
＊ラクマでtoytoy運営中
http://plaza.rakuten.co.jp/toysday/
https://www.instagram.com/happy_saori/
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