ジャガイモとキヌアの具沢山カレートマトスープ レシピ・作り方

ジャガイモとキヌアの具沢山カレートマトスープ
  • 約15分
  • 100円以下
mococo05
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穀物入りで主食代わりにもなる具沢山スープです。

材料(たっぷり2人分)

作り方

  1. 1 野菜は食べられない部分を取り除き、角切りにする。
  2. 2 塩、コショウ以外を鍋に入れて火にかける。

    沸騰したら蓋を少しずらしてのせ、ふつふつしている程度の火加減で15分ほど煮る。
  3. 3 キヌアに火が通ったら味見し、塩とコショウで調味する。

きっかけ

お昼ご飯に

  • レシピID:1070027921
  • 公開日:2014/05/22
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野菜スープ
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