長崎県対馬のトンちゃん風おにぎり レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- ＮＥＷクレラップ
- ご飯 2膳分
- 豚細切れ肉（ざく切り） 50ｇ
- 玉ねぎ（粗みじん切り） 大さじ2
- ピーマン（小さめ角切り） 1/2個
- ○味噌 小さじ1
- ○にんにく生姜醤油 小さじ1
- ○豆板醤 少々
- ○砂糖 小さじ1
- ○ごま油 少々
- 塩 適量
- 焼き海苔 適量
作り方
- 1 豚肉に○をまぶして0分ほど置く。
-
2
1、玉ねぎ、ピーマンをフライパンにいれ、火が通るまでいためる。
-
3
2と温かいご飯をよく混ぜる。
-
4
ラップを敷いて塩を軽く振り、3を半量ずつ包んでおにぎりにする。
-
5
海苔で巻いて出来上がり。
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