塩麹で♪白身魚のホイル焼き レシピ・作り方
材料（１～２人分）
作り方
- 1 マッシュルーム、玉ねぎを薄くスライスする。にんじんを千切りにする。
-
2
アルミホイルに魚を１切れおき、塩麹をかけ、こしょうをふり、１の半分の野菜をのせ、しっかり閉じる。これを２つ作る。
- 3 ２００度に熱したオーブンで２を焼く。（今回は３０分ほどでした。）出来上がり♪
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- カテゴリ
- 低カロリーおかず
- 料理名
- 白身魚のホイル焼き
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