オートミールでカルボナーラ風リゾット レシピ・作り方

オートミールでカルボナーラ風リゾット
  • 5分以内
  • 100円以下
うちにゃん
うちにゃん
寒い朝にもぴったりなクリーミーなレシピができました。朝ごはんに簡単&手軽にタンパク質が約15g摂取できます。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 深さのある耐熱容器に、☆の材料を入れ、電子レンジ600wで2分加熱します。
    ※スライスチーズは4等分にちぎって入れて下さい。
  2. 2 ①に◎を加えてよく混ぜ合わせたら、お好みでパセリや塩胡椒をふって完成です♪

きっかけ

タンパク質を摂取したくて作ってみたら美味しくできたのでレシピに書き起こしました。 オートミール30g≒3g、スライスチーズ1枚≒2g、ベーコン1枚(約20g)≒2g、牛乳100cc≒3g、卵1個≒5g、粉チーズ大さじ≒1g

おいしくなるコツ

オートミールの量は、40gくらいまでお好みで増やしても大丈夫なレシピです。 それ以上の場合は水分を増やして調節してください。

  • レシピID:1050025640
  • 公開日:2023/02/07
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
オートミールその他の電子レンジで作る料理朝食の献立(朝ごはん)リゾットカルボナーラ
うちにゃん
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る