ほうれん草とかぼちゃとハムのバター醤油炒め レシピ・作り方
材料（3、4人分）
作り方
-
1
ほうれん草は茹でて5cm幅に切ります。
かぼちゃは7mmくらいの厚さに切り、600wで2分半レンチンします。
ハムは1cm幅に切ります。 -
2
フライパンにオリーブオイルとバターを入れて火をつけます。
バターが溶けたらハムとほうれん草とかぼちゃを入れて炒めます。 - 3 サッと炒めたら醤油を入れて軽く混ぜて完成です。
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はわゆり
味付けは薄めですので、お好みの量で調整されてください(*^▽^*)
砂糖はさとうきび糖、かつおだし顆粒は食塩無添加のものを使用しています。
いつも素敵なレポートをくださり、本当にありがとうございます！！返レポは可能な限りさせていただきたいと思っておりますが、のんびりやっていますので少しお時間をいただくことがあるかもしれません。
よろしくお願いいたします( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
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