健康おやつ~豆乳黒胡麻プリン レシピ・作り方

健康おやつ~豆乳黒胡麻プリン
アルプスの乙女
アルプスの乙女
ミネラル豊富な胡麻、しかも黒胡麻がいいらしい
胡麻の風味が後引くおいしさです♪

材料(4個人分)

  • 粉ゼラチン 5g
  • 大匙2
  • 豆乳 150cc
  • 黒すり胡麻 20g
  • 黒糖 20g

作り方

  1. 1 ゼラチンは水でふやかす
    小鍋に豆乳、黒糖を入れ
    ひと肌程度に温め火を止める。
  2. 2 (1)にふやかしたゼラチンを加え溶かし、黒胡麻を入れ、粗熱を取り
    鍋底を氷水で冷やし
    とろみがでるなで冷やす。
  3. 3 (2)を型に入れ冷蔵庫で冷やす。
    60cc入る型4個分です

きっかけ

冷たいおやつが欲しかったので、豆乳と黒糖で健康的かつヘルシーと思い作りました。

おいしくなるコツ

粗熱を取り、とろみがでたら型に入れる。甘みがたりないときは黒蜜、ガムシロップをかけても美味しいです。

  • レシピID:1040006429
  • 公開日:2012/08/29
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豆乳黒胡麻プリン 豆乳 すり胡麻 プリン
料理名
豆乳黒胡麻プリン
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つくったよレポート(4件)

  • ドレミ3
    ドレミ3
    2021/07/16 09:55
    健康おやつ~豆乳黒胡麻プリン
    アルプスの乙女さん お早うございます♪昨夜作り朝にいただきました!冷え冷え艶々プルンプルンです☆優しい甘さ沢山の栄養嬉しいです!素敵レシピ美味感謝o(^o^)o
  • 結后
    結后
    2015/06/01 21:06
    健康おやつ~豆乳黒胡麻プリン
    健康おやつ理想的です♪
    美味しくいただきました(^^)
  • sancyu3
    sancyu3
    2014/12/12 13:42
    健康おやつ~豆乳黒胡麻プリン
    美味しくてペロリと食べてしまいました!
    ごちそうさまです!
  • シロちゃん5549
    シロちゃん5549
    2013/05/02 21:09
    健康おやつ~豆乳黒胡麻プリン
    乙女さん、こんばんわ(^^)旦那っちのお昼のデザートです。少し余っていた黒蜜を使ったの。美味しかったみたいだよ。ご馳走様(*^_^*)

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