缶詰を使って＊ツナとブロッコリーの茎にんにく炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
ブロッコリーの茎を細切りにします。
みょうがを輪切りにします。
にんにくをおろします。 -
2
フライパンにオリーブオイルをひいて、ブロッコリーの茎とにんにくを入れて炒めます。
ツナとみょうがを加えて、塩こしょうをふりかけたらサッと炒めます。 -
3
全体に味が馴染んだら、出来上がりです。
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おくやマん
ちょこんとした（テキトー・手抜）レシピです。
時短・簡単に楽しく作る事が出来たらイイナと思っています。
テキトーな感じばかりですが
たまに、テキトーでない感じです。
（娘に、「それは、テキトーじゃないよね？」と突っ込まれる事あり。）
宜しくお願いします♪
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