簡単＆ヘルシー♪豚肉と糸こんにゃくの煮物♪ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
豚肉に下味用の材料をもみこむ。
フライパンに少量のサラダ油を熱し、豚肉を焼く。
★少し焦げ目がつくくらいにこんがりと！ -
2
糸こんにゃくは長ければ５センチくらいに切り洗ってざるにあげておく。
１のフライパンにいれて、水分が少なくなるまで炒める。 -
3
鍋にうつしかえたら、麺つゆと砂糖としめじをいれて、水分がなくなるまで中火～強火で煮る。
★フライパンのままで作業してもＯＫです。 -
4
水分がなくなったらできあがり。
冷めると味が染み込みます。
食べるときにお好みで一味トウガラシやネギなどを添えて♪
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- 料理名
- 豚肉と糸こんにゃくの煮物
すぴかか
大阪出身、愛知県在住のすぴかかと申します。
安～い食材を使った毎日のレシピを記録しています。
みなさまのレシピを拝見してれぽするのも楽しみです！！
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