ふーちゃんぷる レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 圧縮麩は1センチほどのおおきさにきり、水でふやかす。
-
2
卵をといて、1を卵液に3分つける。
フライパンを熱して、軽く炒めて、お皿にだしておく。 - 3 野菜と肉をフライパンで炒め、2をフライパンに戻し、調味料で味付けして完成。
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ずんりん2021/11/19 22:15
美味しかったです。
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