こんにゃく入りの肉豆腐 レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
-
1
こんにゃくは削ぎ切りに切る。
その後、レンジ500㍗で3分加熱して、出てきた水分を捨てる。 - 2 フライパンに牛肉を入れて塩コショウして炒める。
- 3 赤身がなくなれば豆腐を崩しながら入れて、残りの材料全て入れて8分ほど煮たら完成です。
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☆2児(♂)の母です☆(*´▽`*)☆
野菜苦手8歳&気分屋6歳♪
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