ベリーたっぷりヘルシーヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ボイズンベリーとアサイヨーグルト 大さじ大盛り3-4杯
- ブルーベリー 5-6粒
- ストロベリー 1個
- スライスアーモンド 1-2つまみ
- ペプタス 1-2つまみ
- チョコレートソース 2-3振り
作り方
- 1 ヨーグルトを器に入れて、その上にヘタを取り除き、適当な大きさにカットした苺を散らす。
- 2 1 の外側にブルーベリーを広げて並べる。
- 3 スライスアーモンドは手で軽く砕き、ペプタスと共にエアーフライヤー専用のトレイに乗せてエアーフライヤーで5分ほど加熱する。
- 4 3 を2 の中央に散りばめる。
- 5 4 にチョコレートソースを振りかけて出来上がりです。
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