ごはんとキャベツとスパムのおやき レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
◆キャベツは繊切りにする
◆ボールに（★）を入れ、よく混ぜる
◆キャベツと冷やごはんを追加し、よく混ぜる
※衣は、キャベツに絡まってるくらいの加減です -
2
◆フライパンに油を熱し、種を流し入れる
◆スパムを上に乗せ、そのまま弄らずに焼く（弱めの中火）
-
3
◆底が狐色に焼けたら、ひっくり返して軽く押さえる
◆火加減を弱め、そのまま弄らずに、焦げめがつくまで焼く
-
4
◆何度かヒックリ返しながら、中心が熱くなって表面がカリッとなるまで焼く
- 5 ◆焼けたら皿にとり、ウスターソースと中濃ソースを混ぜたものを塗り、マヨネーズ、粉かつおぶし、青のりをかける
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