ツナと野菜の炒め物 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ツナ缶(オイル含む) 大さじ2
- スライスマッシュルーム ふたつかみ
- ブロッコリーニ 2本
- パプリカ赤 1/4個
- オリーブオイル ひとまわし
作り方
- 1 ブロッコリーニとパプリカは斜め切りにする。
-
2
フライパンに油を敷き、1 とマッシュルームを入れて炒める。
-
3
２の具材に火が通ったら、火を止めて器に入れ、ツナを乗せて出来上がりです。
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