とうみょう(豆苗)のレシピ・作り方 (人気順)
とうみょう(豆苗)のレシピ・作り方ページです。 とうみょうとは、えんどう豆の新芽のこと。シャキシャキとした歯ごたえをいかした、炒めものが定番です。根の部分をとっておけば、再生してもう一度収穫できます。
とうみょう(豆苗)のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開!
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ちゃちゃっと美味い♪豆苗炒め 豆苗、ごま油、☆お湯、☆中華味の素(うちはウェイパー)、☆酢、☆にんにく(みじん切り、チューブでも)、☆塩コショウ by YAMAT☆つくったよ 309
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☆レンジでチンでプリプリ☆豆苗の豚バラ巻き 豚バラ薄切り、豆苗、調理酒、☆醤油、☆ごま油、☆ゴマ、塩・コショウ by ユーチャクつくったよ 126
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豆苗とツナのマヨネーズサラダ☆ 豆苗、ツナ缶詰(油漬け)、マヨネーズ by ミルク白うさぎつくったよ 181
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豆苗とカリカリ油揚げのポン酢和え 豆苗、小揚げ、ポン酢しょうゆ、ごま油 by 北の浮き玉つくったよ 4
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豆苗ときのこの炒めもの 豆苗、ベーコン、しめじ、エリンギ、ニンニク、赤唐辛子、オリーブオイル(orサラダオイル)、醤油、塩コショー by 遊星。.:*・゜つくったよ 228
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豆苗とにんじんの塩昆布レモン和え 豆苗、にんじん、ごま油、〇塩昆布、〇レモン汁 by はぁぽじつくったよ 2
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作り置きおかず♪豆苗と油揚げの塩ごま炒め 豆苗、油揚げ、塩、ごま油、すり白ごま by はぁぽじつくったよ 71
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豆苗だってチャンプルー 豆苗、豚薄切り肉(ランチョンミートでも)、豆腐、卵、ごま油、☆酒、しょうゆ、☆オイスターソース、塩コショウ by YAMAT☆つくったよ 4
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簡単ちょいおかず☆豆苗とにんじんの鰹ポン酢かけ 豆苗、にんじん、かつお節、ポン酢、塩 by toytoy*saori2005つくったよ 245
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レンジで簡単 豆苗のおひたし 豆苗、かつおぶし、めんつゆ by UQママつくったよ 61
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作り置き☆お弁当のおかずに☆豆苗のカニカマサラダ 豆苗、カニカマ、ツナ缶、めんつゆ by ゆり丸
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もやしと豆苗の塩昆布ナムル モヤシ、豆苗、塩昆布、いりごま、ごま油 by chocomaca
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簡単美味しい!豆苗と卵の中華風スープ 豆苗、卵、★鶏ガラスープの素、★醤油、★水、ごま油、ごま by cocopoteitoつくったよ 23
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超簡単!豆苗のかきたま汁 豆苗、卵、★白だし(濃縮5倍)、★水、★しょうゆ by れいちゃっつくったよ 8
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5分で簡単!中華屋さんの豆苗炒め 豆苗、にんにく、ごま油、塩、★和風だしor鶏ガラスープの素、★片栗粉、★水 by ケキコ
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カニカマと切り干し大根のサラダ 切り干し大根(乾燥)、カニカマ、豆苗、マヨネーズ、塩コショウ、しょうゆ by 大福・あんこつくったよ 8
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<火を使わない>混ぜるだけ!豆苗と豆腐の和風サラダ 豆苗、豆腐、鰹節、醤油、酢、砂糖、サラダ油、ごま油 by satosayonつくったよ 15
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豆苗ともやしのごま油炒め♪ 豆苗、もやし、卵、塩コショウ、鶏がらスープの素、ごま油 by れいちゃっつくったよ 10
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豆苗とえのきの春雨スープ♪ 豆苗、えのき茸、ハーフベーコン、春雨(カットタイプ)、水、顆粒鶏がらスープ、しょう油、しょうが(チューブ)、ゴマ油、塩コショー、白むきゴマ by ちえ'sキッチンつくったよ 98
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簡単すぎる!夕飯の一品に♪本格豆苗炒め 豆苗、★鶏がらスープの素、★ニンニクチューブ、ごま油 by えもレピつくったよ 2
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とろ〜り♡豚バラ肉・豆苗・もやしのあんかけ炒め 豚ばら肉、豆苗、もやし、ごま油、おろしニンニク、★みりん、★酒、★ヤマサ昆布つゆ、★醤油、☆片栗粉、☆水 by みさきらりんずつくったよ 42
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豆苗と豚バラのうま味炒め 豆苗、豚バラ、■合わせ調味料、酒、砂糖、しょう油、オイスターソース by rabbitkixつくったよ 3
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豚ヒレ肉の塩コショウ焼き 豚ヒレ肉、豆苗、ズッキーニ、玉ねぎ、オリーブオイル、にんにくチューブ、塩コショウ by miminaomomoつくったよ 1
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【レンジで簡単】ポン酢でさっぱり豆苗の豚肉巻き 豆苗、豚小間切れ肉、ポン酢、ごま by cocopoteitoつくったよ 97
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【節約レシピ】中華風の豆苗サラダ 豆苗、にんじん、きゅうり、★しょうゆ、★ごま油、★鶏ガラスープの素(顆粒)、★にんにくすりおろしチューブ、★白ごま by タナママ2021つくったよ 3
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こってり甘辛♫豆苗とエノキの豚肉巻き 豚薄切り肉、豆苗、エノキ、★塩・黒胡椒、★薄力粉、サラダ油、◎酒、◎みりん、◎醤油、◎砂糖、◎和風だしの素、◎おろしニンニク by みさきらりんずつくったよ 89
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簡単レシピ『豆苗の炒め物』 豆苗、ソーセージ、油、塩こしょう by ★☆ ひで ☆★つくったよ 94
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豆苗とベーコンの中華炒め 豆苗、ベーコン、塩こしょう、お酒、中華ダシの素 by もりくーんつくったよ 30
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シーフードミックスで簡単!ボンゴレ風パスタ♪ パスタ、シーフードミックス、にんにく、パスタの茹で汁、固形コンソメ、塩、オリーブオイル、豆苗(なくてもok!) by ぷもかつくったよ 2
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<節約レシピ>豆腐と豆苗のあんかけ卵とじ 豆腐、豆苗、カニカマ、卵、水、醤油、砂糖、味醂、生姜(チューブ)、片栗粉 by satosayonつくったよ 3
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豆腐&豆苗のチャンプルー♪ 木綿豆腐、豆苗、卵、●醤油、●オイスターソース、●酒、●だしの素、片栗粉、サラダ油、花かつお by ななじまるつくったよ 26
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あと一品にもオススメ⭐納豆と豆苗の炒り卵 卵、納豆(付属のタレ含む)、豆苗、オリーブオイル by Lys
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節約レシピ★豆苗ともやしの中華炒め 豚肉、塩コショウ、豆苗、もやし、片栗粉、にんじん、★鶏がらスープの素、★オイスターソース、★酒、ごま油 by にゃんぺこ
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豆苗とえのきの和え物♩白だし使用♩箸休めにどうぞ 豆苗、えのき茸、◆白だし、◆しょうゆ、◆みりん、かつお節 by maro_mee *つくったよ 1
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♫もやしと豆苗の豚バラ炒め♫ 豚バラ肉(5cm大)、もやし、豆苗、ニンニク、Cook、Do香味ペースト(金色)、塩・こしょう、ごま油 by ヤコモ
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豆苗と人参のナムル 豆苗、人参、※おろしにんにく、※ごま油、※塩、※砂糖、※白ごま by パリ子 ◡̈
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豆苗1袋ペロリ♪豚バラと豆苗のカリカリチヂミ ●米粉(料理用)、●片栗粉、●がらスープの素、●水、豆苗、乾燥小えび(オキアミを干したもの)、韓国の甘口粗挽き唐辛子、しゃぶしゃぶ用の豚バラ、油、◎醤油、◎酢、◎ごま油、◎いりごま by chocomacaつくったよ 9
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生姜入り♪絹揚げと豆苗の炒めもの 絹揚げ(厚揚げ)、豆苗、新生姜(生姜)、〇酒、〇みりん、〇しょうゆ、ごま油 by はぁぽじつくったよ 5
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モヤシと豆苗の胡麻おかか和え もやし、豆苗、めんつゆ(3倍濃縮)、白すり胡麻、削り節 by 寝虎太郎つくったよ 22
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豆苗とエノキのゴマ和え 豆苗、エノキ、塩こんぶ、★酒、★砂糖、★しょうゆ、★白ゴマ、かつおぶし、ラー油(お好みで) by *あしゃ*
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パパっと簡単!包丁いらず!もやしと豆苗炒め! もやし、豆苗、ニンニクみじん切り(チューブ可)、ごま油、シャンタン(中華だし)、塩コショウ by yu--
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鯖の水煮缶でさっぱり鯖チャーハン♪ 鯖の水煮缶、ごはん、卵、豆苗、梅干し、大葉、白ごま、サラダ油、ごま油、醤油、中華スープの素(味覇など)、にんにくすりおろし、しょうがすりおろし by miyumiyu263263つくったよ 1
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【簡単】豆苗と豚肉のガーリック炒め【節約】 豆苗、豚こま肉、にんにくチューブ、ごま油、☆鶏がらスープの素、☆塩こしょう by 手抜き ぱんだ
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簡単♪豆苗と竹輪とジャコの和え物❤︎ 豆苗、竹輪、ちりめんジャコ、麺つゆ、すりごま by やなママ☆
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作り置きおかず♪豆苗とにんじんの塩ごま炒め 豆苗、にんじん、塩、ごま油、すりごま by はぁぽじつくったよ 49
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くせがなくて子供も大好き!豆苗のベーコン炒め 豆苗、ベーコン、サラダ油、塩、しょうゆ、はちみつ by rifumo
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5分でできる!納豆と豆苗のネバネバサラダ 豆苗、納豆(タレ付き)、ねぎ、鰹節、刻み塩昆布(あれば)、すりごま by 水戸ひらめつくったよ 5
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豆腐と豆苗の中華風スープ 豆腐、豆苗、鶏ガラスープの素、水、*塩、*酒、*コショウ by カゲジジつくったよ 6
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栄養満点&節約メニュー★5分で完成♪豆苗の胡麻和え 豆苗、すりごま、出汁醤油 by すなち
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炒めて簡単♬豚肉&豆苗&ピーマンのしょうが炒め 豚肉、豆苗、たまねぎ、ピーマン、ごま油、オイスターソース、塩コショウ by M-and-Mつくったよ 1
とうみょう(豆苗)に関する作り置きレシピ
管理栄養士による保存期間やコツのアドバイス付き♪まとめ買い&まとめ調理で、食費も時間も節約しよう!
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