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旨味たっぷりのえびはシンプルな味付けでもおいしい料理になりますよ。味付けが簡単だと、調理しやすいのがうれしいですね。今回はそんなえびを主役にした献立をご紹介致します。主菜のボリュームが少ない場合は、副菜や汁物で調整しましょう。
食欲そそりどんどん食べたくなる、ガーリックシュリンプです。えびとにんにくは相性抜群ですね。おつまみにもおすすめの1品です。副菜は鮮やかなオレンジ色がきれいな、さつまいもとかぼちゃのデリ風サラダです。玉ねぎも入ってさっぱりと食べやすい1品ですね。スープはブロッコリーと人参のコンソメスープにしましょう。冷蔵庫に余っている野菜を入れてもいいですね。
旨味たっぷりで食欲そそる、マッシュルームとえびのアヒージョです。にんにくの香りも広がり、おつまみにもおすすめの1品ですね。マッシュルームがない場合は、他のお好きなきのこでも代用できます。副菜はさっぱりと食べられる、サーモンとアボガドのカルパッチョにしましょう。おつまみにもおすすめの1品ですね。副菜2品目はごぼうと人参のコンソメスープにしましょう。
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Wいくら丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
1位
朝食 炒め物
2位
朝食 炒め
3位
アワビ
4位
レタス
5位
生クリーム
6位
トマト
7位
カレーチーズトースト
8位
わらびもち
9位
れんこん
10位
セロリ