れんこんのステーキ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 れんこんを洗います。キッチンペーパーを濡らし、れんこんを包みます。更にラップで包み電子レンジ(700W)で約5分加熱します。
- 2 れんこんを6等分の輪切りにします。皮がきになる様であれば剥いてください。熱したフライパンにオリーブ油を入れ、中火で、れんこんを両面こんがりと焼きます。
- 3 ◎の材料を加えて絡めます。少し焦げ目がついたら完成です。
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