野菜たっぷり♡トマトと豆苗のコク旨ナムル♪ レシピ・作り方
材料（２〜４人分）
- 豆苗 １パック
- トマト １個
- 胡麻だれ（☆）
- ☆醤油 小さじ１
- ☆味覇（ウェイパー） 小さじ１
- ☆にんにく（チューブ） 小さじ１／２
- ☆ごま油 小さじ２
- ごま 少々
作り方
-
1
豆苗は根元を切り落とし、トマトは食べやすい大きさに切ります。
- 2 豆苗は耐熱タッパーに入れ、レンジ（500W）で２分加熱します。
-
3
ボウルに、胡麻だれ（☆）の材料を入れて混ぜ合わせ、２の豆苗、１のトマトを入れて和えます。
-
4
３を器に盛り付け、ごまを振れば、できあがりです。
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