スタミナたっぷり♡きゅうりとトマトのニラ和えサラダ レシピ・作り方

スタミナたっぷり♡きゅうりとトマトのニラ和えサラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
Guuママ
Guuママ
切って合えるだけでやみつきの美味しさな簡単サラダ♡
臭いが強めなので気になる方は明日は休みだ〜の時のおつまみにどうぞ( *´艸`)

材料(2人分)

  • ミニトマト 6~7個
  • きゅうり 1本
  • 二ラ 15~20g(5本程度)
  • ☆ごま油 小さじ2
  • ☆酢 小さじ2~大さじ1
  • ☆醤油 小さじ2~大さじ1
  • ☆にんにくチューブ 2センチ
  • ☆しょうがチューブ 2センチ
  • ☆白炒りごま 小さじ2

作り方

  1. 1 ○きゅうりはヘタを切り落とし、めん棒で叩いて食べやすい大きさに切ります。
    ○ミニトマトは半分に切ります。
    ○ニラは5ミリ程度に切ります。
  2. 2 ボウルに☆の材料を混ぜ合わせ、1を加えさらに混ぜ合わせたらできあがりです。
  3. 3 器に盛ってお召し上がりください♡

きっかけ

パンチの効いたおつまみが欲しくて( *´艸`)

おいしくなるコツ

時間があれば冷蔵庫でよーく冷やしから食べるとさらに美味しいです♡

  • レシピID:1420021867
  • 公開日:2022/04/23
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カテゴリ
にら簡単おつまみきゅうりプチトマト5分以内の簡単料理
関連キーワード
やみつきニラトマトサラダ 糖質制限 簡単 やみつき二ラきゅうりサラダ やみつき 低カロリー ダイエット 低糖質 簡単副菜 節約 ニラ 簡単サラダ トマト にら 韮
料理名
トマトときゅうりとニラのサラダ、トマトきゅうりニラ
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つくったよレポート(6件)

  • Diamond.K
    Diamond.K
    2024/05/19 18:07
    スタミナたっぷり♡きゅうりとトマトのニラ和えサラダ
    Guuママさんこんばんは♫
    とても美味しくいただきました(*^O^*)Guuママさんのサラダレシピ大好き♡
  • じゃんじゃん0813
    じゃんじゃん0813
    2024/05/17 16:54
    スタミナたっぷり♡きゅうりとトマトのニラ和えサラダ
    ニラもニンニクも入っていて、ニオイがキツすぎるかなと心配でしたが、冷やして馴染むとちょうどいい感じでした。
    おいしくいただきました。
  • きのう
    きのう
    2023/09/19 14:54
    スタミナたっぷり♡きゅうりとトマトのニラ和えサラダ
    おいしかったです。
  • ここなっつん
    ここなっつん
    2023/08/31 21:24
    スタミナたっぷり♡きゅうりとトマトのニラ和えサラダ
    きょうはこちら♬ちょうどmamichinさんレシピでにら使ったので…消費したいトマトとで検索❣叩き胡瓜と生にらとドレッシング代わりにもなるトマトが旨✨感謝です❦

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