白身魚でヘルシーしゃぶしゃぶ レシピ・作り方
材料（２～４人分）
作り方
-
1
魚は３枚におろして柵にしたものを使用。
刺身をつくるような感じで刺身より厚めに切る。 -
2
鍋にお湯を沸かし、野菜を入れて煮る。
新鮮な魚であればサッとしゃぶしゃぶするだけでOK。 - 3 お好みでねぎポン酢につけてお召し上がりください。
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- カテゴリ
- しゃぶしゃぶ
- 料理名
- 魚のしゃぶしゃぶ
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