(6ページ目) スープジャーのレシピ・作り方 （人気順）
スープジャーのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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カブとしめじのベーコンポタージュ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、塩、ベーコンとポテトのポタージュスープの素、カブ（皮付きで1cm弱の角切り）、しめじ、ブロッコリーの茎（1cm弱の角切り） by ハシ＠猫暮らしつくったよ 1 -
赤パプリカたっぷり栗かぼちゃポタージュオートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、塩、クノール栗かぼちゃのポタージュスープの素、玉ねぎ（1cm弱の角切り）、赤パプリカ（1cm弱の角切り） by ハシ＠猫暮らし -
ツナと絹さやの和風 オートミール 約190kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、和風だしの素（顆粒）、いなばライトツナ缶・フレーク、玉ねぎ（1cm弱の角切り）、しいたけ（薄切り）、絹さや（ななめ切り） by ハシ＠猫暮らし
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タイ・ナムサイスープ風オートミール約155kcal A：水、A：鶏がらスープの素（顆粒）、A：ナンプラー、A：乾燥レモングラス、A：玉ねぎ（1cm弱の角切り）、A：しめじ、A：赤パプリカ、オートミール（ロールドオーツ）、レモン汁 by ハシ＠猫暮らし -
オクラと大豆のあっさりコンソメ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、チキンコンソメキューブ、長ネギ（小口切り）、ミニトマト（半分に切る）、しめじ、冷凍オクラ、大豆水煮 by ハシ＠猫暮らし -
大豆トマト オートミール 約268kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、ダイスカット・トマト缶詰、チキンコンソメキューブ、ローリエ（2つに折る）、椎茸（薄切り）、玉ねぎ（1cm弱の角切り）、ウィンナーソーセージ（輪切り）、大豆水煮、コショウ by ハシ＠猫暮らし -
生姜と柚子ジャム オートミール 約185kcal ミューズリー（オートミールでも可）、水、レーズン、柚子ジャム（柚子茶）、生姜（すりおろし） by ハシ＠猫暮らしつくったよ 1 -
キャベツと椎茸の和風コンソメ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、チキンコンソメ（顆粒）、和風だしの素（顆粒）、キャベツの葉（1.5cm角切り）、椎茸（薄切り）、大根（イチョウ切り） by ハシ＠猫暮らし -
中華風・合鴨と白菜 オートミール 約220kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、鶏ガラスープの素、醤油、ごま油、合鴨ロースパストラミ、白菜（細切り）、長ネギ（小口切り）、冷凍むき枝豆 by ハシ＠猫暮らし -
マーマレードココア オートミール 約230kcal ミューズリー（オートミールでも可）、ピュアココア、パウダー、オレンジママレードジャム、塩、水、牛乳 by ハシ＠猫暮らし -
黒糖小豆ミルク オートミール 約255kcal A：乾燥小豆、A：水（小豆を茹でる用）、A：塩、ミューズリー（オートミールでも可）、牛乳、黒糖 by ハシ＠猫暮らし -
スパイシー豆乳チャイオートミール 約232kcal ミューズリー、水、キッコーマン豆乳飲料・紅茶、すりおろし生姜、シナモンパウダー、ブラックペッパー by ハシ＠猫暮らしつくったよ 1 -
豚ひき肉とほうれん草のコンソメ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、コンソメキューブ、ブロッコリーの芯（1cm弱の角切り）、玉ねぎ（1cm弱の角切り）、ほうれん草（3cmくらいに切る）、冷凍豚ひき肉、黒コショウ by ハシ＠猫暮らし -
白い野菜のかぼちゃポタージュ オートミール オートミール（ロールドオーツ）、水、クノール 栗かぼちゃのポタージュスープ、玉ねぎ（1cm角切り）、ホワイトマッシュルーム（4つに切る）、カリフラワー（食べやすい大きさに切る）、ひよこ豆の水煮、塩 by ハシ＠猫暮らし -
カブとトマトのコンソメオートミール約155kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、コンソメキューブ、カブ（薄めのくし切り）、ミニトマト（4等分に切る）、しめじ、白コショウ by ハシ＠猫暮らし -
ブロッコリー卵スープオートミール 約215kcal オートミール（ロールドオーツ）、水、クノール フリーズドライたまごスープの素、ブロッコリー（食べやすい大きさに切る）、ブロッコリーの茎（1cm弱の角切り）、緑ピーマン（小さいサイズのものを角切り）、赤パプリカ（角切り）、ひよこ豆水煮、塩 by ハシ＠猫暮らし -
シナモンアップル ミューズリー 約250kcal ミューズリー、水、牛乳、りんご（いちょう切り）、バター、シナモンパウダー、黒糖 by ハシ＠猫暮らし -
カリフラワートマト オートミール 約230kcal アリサン 有機オートミール、水、クノール トマトスープの素、玉ねぎ（1cm角切り）、カリフラワー（食べやすい大きさに切る）、ブロッコリーの茎（1cm角切り）、エリンギ（1cm角切り）、ミニトマト（半分に切る）、塩、オレガノ by ハシ＠猫暮らし -
スープジャーで簡単 チゲこんにゃくヌードル 乾燥糸こんにゃく25g、フリーズドライチゲスープ、熱湯 by きくちねこ -
★スープジャー★鍋の残りでお雑煮 もち、鍋の具（ごぼう、まいたけ、鶏肉団子など）、鍋のスープ、せり by らわむく -
低糖質★高野豆腐とレタスの具沢山スープ 高野豆腐（戻しておく）、レタス、ソーセージ、コンソメ（顆粒）、カレー粉、水 by minori-rio -
スープジャーde梅粥♪ ご飯、水、梅干し by 宇砂木いのこつくったよ 1 -
鶏団子とキャベツのスープジャー 鶏団子(茹でたもの)、キャベツ、熱湯、粉末ダシダ by 4045gつくったよ 1 -
スープジャー♪なめこ&ごぼう&人参のスープ なめこ、ごぼうの水煮、人参、ごま油、粉末ダシダ、熱湯 by 4045g -
ランチに♪もやしとキャベツとわかめのダシダスープ キャベツ、もやし、粉末ダシダ、熱湯、乾燥ワカメ by 4045g -
甘酒の素を手作り！(^^) 素朴なあまさの甘酒♪ ▲乾燥米こうじ、▲温かい白ごはん、▲湯、○チューブ生姜、○湯、○砂糖(必要であれば) by acchan66つくったよ 2 -
スープジャーで♡三十雑穀と白菜とわかめのスープ タマチャンショップの三十雑穀、白菜、乾燥わかめ、粉末鶏がらスープの素☆、粉末生姜☆ by やなママ☆ -
スープジャーで♪ホットスムージーオートミール粥 オートミール、しめじ、ホットスムージー by やなママ☆ -
春雨ともやしとトマトとワカメの中華スープ 春雨、もやし、ミニトマト、乾燥ワカメ、粉末鶏がらスープ、粉末生姜 by やなママ☆つくったよ 2 -
スープジャーで♪もやしと人参のピリ辛かき玉スープ もやし、人参、コチュジャン(韓国産)、味噌、おろしにんにく、醤油、粉末鰹だし、溶き卵 by やなママ☆ -
お弁当 スープジャー 焼き鮭とちくわのお粥♪ ご飯、水、焼き鮭、ちくわ、ほんだし、塩、しょうゆ by ●まかろん●つくったよ 1 -
スープジャーでランチに。もち麦のトマトスープ トマトジュース、水、玉ねぎ、コンソメ(キューブ)、もち麦、塩こしょう by okeykimつくったよ 2 -
スープジャーｄｅ❤鶏皮と生姜の簡単スープ❤ 熱湯、熱湯、鶏皮、生姜、粗塩、胡麻、にんにく by 小太郎１２１２ -
スープジャーｄｅ❤パプリカと小松菜の生姜スープ❤ 熱湯、パプリカ、小松菜、熱湯、生姜スープの素、生姜 by 小太郎１２１２ -
スープジャーｄｅ❤ニラと油揚げのお味噌汁❤ 熱湯、熱湯、ニラ、油揚げ、ごま油、お味噌 by 小太郎１２１２ -
ウェイパーｄｅ❤Ｃオイルとワカメとコーンのスープ❤ 熱湯、熱湯、わかめ、生姜、胡麻、ココナッツオイル、ウェイパー、コーン by 小太郎１２１２ -
スープジャー♪雑穀米と水菜とわかめの中華スープ♡ 雑穀米、熱湯、水菜(1cmに切る)☆、粉末鶏ガラスープの素☆、乾燥わかめ☆、ごま油☆、熱湯☆ by やなママ☆つくったよ 2 -
スープジャーｄｅ❤バジルと刻み生姜のコーンスープ❤ 熱湯、熱湯、刻み生姜、コラーゲン、バジル、アルペンザルツハーブ、コーンスープの素 by 小太郎１２１２ -
❤ドライＭＩＸベジとココナッツオイルの牛蒡スープ❤ 熱湯、ドライミックスベジタブル、熱湯、牛蒡スープの素、生姜、ココナッツオイル by 小太郎１２１２ -
スープジャーｄｅ❤乾燥ポテトとＭＩＸベジのスープ❤ 熱湯、熱湯、ミックスベジタブル、乾燥ポテト、コンソメ、バター、塩胡椒、オリーブオイル by 小太郎１２１２ -
スープジャーｄｅ❤キャベツ・カニかまの白だしスープ 熱湯、キャベツ、カニかま、熱湯、白だし、生姜、塩胡椒 by 小太郎１２１２ -
スープジャーｄｅ❤ベーコンと葱の玉葱スープ❤ 熱湯、熱湯、ベーコン、玉葱スープの素、葱、生姜、胡麻 by 小太郎１２１２ -
スープジャーｄｅ❤たっぷり御豆の白だし生姜スープ❤ 熱湯、熱湯、ひよこ豆、生姜、白だし、葱、ごま油 by 小太郎１２１２ -
スープジャーｄｅ❤インゲンとべーコーンのスープ❤ 熱湯、熱湯、ベーコン、インゲン、コーン、コンソメキューブ、塩胡椒、好みで生姜・にんにく by 小太郎１２１２ -
スープジャーｄｅ❤ほろよい吟醸・金時豆❤ ふなぐち菊水一番しぼり、金時豆、熱湯、熱湯、粗塩 by 小太郎１２１２ -
ほっとくだけの白玉小豆ミルク 冷凍白玉、牛乳、茹で小豆（あんこでも）、てんさいオリゴ糖 by micoドキンちゃん -
つくねと押麦のスープ 押麦、わかめ、乾燥、つくね、お茶漬けの素、熱湯 by ろみちゃん. -
スープジャーにキャベツスープ♡ キャベツ、水、ブイヨン、塩、黒コショウ by THANK YOU GOOD BYE♬ -
肉団子入り中華スープ 水、白菜、長ネギ、人参、しめじ、肉団子、☆中華味、☆醤油、☆みりん by ろみちゃん. -
ほっとくだけのお粥 米、熱湯、梅干し by micoドキンちゃんつくったよ 8
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