(77ページ目) 今日の献立のレシピ・作り方 総合情報
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ふわふわ玉子の皿うどん☆ 皿うどん（麺）、たまご、人参、玉ねぎ、白ねぎ（青い部分）、成田もやし、平てん、塩こしょう、キャノーラ油、a)、水、付属のスープ by busuhamuつくったよ 1 -
簡単☆チーズたまごマカロニ マカロニ、卵、スライスチーズ、塩 by さとmin♪ -
和食☆野菜が美味しい！茄子と野菜の揚げポン酢浸し 茄子、南瓜、蓮根、隠元豆（冷凍野菜）、パプリカ、揚げ油、ポン酢（旭ポン酢使用）、ダシ（顆粒使用）、砂糖、青ネギ by cappuccio１１２４つくったよ 7
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減塩♪うまうまトンテキ 豚ロースとんかつ用、たまねぎ、にんにく、酒、★しょうゆ、★砂糖、★みりん、★お酢 by たまま６１４つくったよ 1 -
＊チーズバーガ―＊ ハンバーガーパテ、ハンバーグ（ID1300006247)、レタス、マヨネーズ、ケチャップ、サラダ油、スライスチーズ by はい 山田ですつくったよ 6 -
具だくさんの酢の物 きゅうり、もやし、かにかま、ちくわ、乾燥わかめ、じゃこ、すりごま、酢、砂糖、塩 by はこよいこつくったよ 1 -
おかゆ革命！子供が喜ぶホタテ風味の本格中華粥 米、ホタテ貝柱缶、万能ねぎ（パクチーでも可）、【調味料】、●鶏ガラスープの素、●ウェイパーかシャンタンDX（ペースト)、●水 by モルズキッチンつくったよ 9 -
肉団子の作り置き・冷凍保存 豚ひき肉、長ねぎ、卵（小）、・・調味料A・・、パン粉、生姜（すりおろし）、砂糖、酒、しょうゆ、塩、こしょう、ごま油、・・・・・・、片栗粉 by はなまる子♪つくったよ 12 -
PICK UP 
鶏むね肉でやわらか！冷めても美味しいチキン南蛮 ①＜お肉＞、鶏胸肉、○酢、○料理酒、○塩、●小麦粉、●片栗粉、油、②＜南蛮酢＞、味醂、醤油、酢、水、砂糖、粉末だし、③＜タルタルソース＞、ゆで卵(小～中)、らっきょう(小～中)、(か、ピクルス5～6cmのもの)、◎マヨネーズ、◎牛乳、(◎あればプレーンヨーグルトでもOK)、◎砂糖、◎ブラックペッパー(ミル)、◎パセリ、愛情 by 青色カエルつくったよ 94 -
PICK UP 
カラダぽかぽか★白菜のジンジャーコンソメスープ 白菜、人参、ヤングコーン、いんげん、ベーコン、バター、顆粒コンソメ、塩胡椒、生姜絞り汁、パセリみじん切り by カムトフニャンフニャンつくったよ 76 -
むきえびと豆腐のあんかけ炒め煮 むきえび、絹ごし豆腐、しいたけ、生姜（せん切り）、万能ねぎ（小口切り）、オリーブオイル、・・調味料、Ａ・・、水、鶏ガラスープの素、酒、しょうゆ、塩、こしょう、・・・・・・、ごま油、水溶き片栗粉 by はなまる子♪つくったよ 27 -
梅でさっぱり！スペアリブのやわらか煮 スペアリブ（豚肉）、塩、長ねぎ、・・調味料、Ａ・・、水、酒（あれば焼酎）、しょうゆ、砂糖、みりん、しょうが（スライス）、にんにく（すりおろし）、梅干し（大）、・・・・・、練り辛子 by はなまる子♪つくったよ 8 -
やわらか～☆手間なし我が家のゆで豚 豚肩ロースブロック、水、料理酒、はちみつ、ネギの青い部分、生姜スライス、ポン酢・辛子醤油などお好みで・・、＊お好みの添え野菜、（これは、水菜・プチトマト） by mama^^papaつくったよ 11 -
ざく切りトマトのブルスケッタ♪ フランスパン（２ｃｍ巾）、トマト（中）、・・調味料、Ａ・・、にんにく（すりおろし）、オリーブオイル（生食用）、塩、粗挽き黒こしょう by はなまる子♪つくったよ 16 -
きのこピーマン★バター醤油スパゲッティ スパゲッティ、ひき肉パラパラ炒め ※、しめじ（冷凍保存）、ピーマン、小ねぎ、酒・みりん・醤油、和風だしの素、オリーブオイル、マーガリン（またはバター） by r_chibicoつくったよ 1 -
お好み焼き粉で簡単♪ ☆★豆腐入りお好み焼き★☆ お好み焼き粉、卵、豆腐、キャベツ、長芋 （お好みで）、揚げ玉、桜エビ、紅ショウガ （お好みで）、ソース、マヨネーズ （お好みで）、青のり、かつお節 （お好みで） by poohxpoohつくったよ 4 -
簡単ごはん★玉子チーズリゾット 冷凍ごはん、みじん切り野菜（冷凍ストック） ※、水、コンソメスープの素、塩、卵、ピザ用チーズ、青み（青のり、刻みパセリ、小ねぎなど） by r_chibicoつくったよ 12 -
子供が大好きな甘～い☆シュガートースト 食パン、マーガリン、砂糖 by aka.ru☆つくったよ 93 -
お家でも本格的！銀だらの塩焼き 銀だら(切り身)、塩 by のりばあ✩.*˚ -
豆乳フレンチトースト♪（ポリ袋活用） 食パン、砂糖、豆乳、バターorマーガリン、きな粉（砂糖＋塩） by issaママつくったよ 1 -
赤味噌のコクのもつ煮込み もつ、ミックス、水、しょうが、酒、みりん、大根、人参、ごぼう、こんにゃく、赤味噌、小葱 by サフラン☆plsつくったよ 1 -
バゲットで作る・クロックムッシュ バゲット、スライスベーコン、とけるスライスチーズ、フランス産バター、塩こしょう、（お好みで）刻みパセリ、【卵液】、卵、牛乳 by 夕日を見上げる猫 -
レンジで簡単✨強力粉ココア蒸しパン 強力粉、ベーキングパウダー、卵、パールスイート、ココアパウダー、牛乳、OLIVE、OIL、OLIVE、OIL(焼くとき用) by wakoschan -
ちくわと油揚げの卵炒め 卵、味塩こしょう、玉ねぎ、ちくわ、油揚げ、和風だしの素、白だし、サラダ油 by mamichin555つくったよ 3 -
＼大同電鍋レシピ／簡単トマトスパゲッティ スパゲッティ、ホールトマト缶、◼︎ベーコン、◼︎フライドオニオン、◼︎コンソメ顆粒、◼︎水、◼︎おろしにんにく、◼︎塩、◼︎こしょう、オリーブオイル、チーズ by 大同電鍋公式レシピ 楽天市場 -
トマト丸ごと！鶏肉とブロッコリーの炊き込みご飯♪ トマト、鶏もも肉、コンソメ、塩こしょう（1.7で使用）、白米、水、コンソメ、冷凍ブロッコリー by 紅蓮華 -
子どものランチに！レトルトでカレーうどん 冷凍うどん、◻︎水、◻︎顆粒カツオだし、◻︎砂糖、◻︎めんつゆ3倍濃縮、レトルトカレー、●片栗粉、●水 by よしママ2511つくったよ 1 -
冷たいボルシチ、シャルティバルシチェイ テーブルビーツ(ビーツの水煮)、きゅうり、サワークリーム、無脂肪の牛乳、万能ネギの輪切り、ワインビネガー、塩胡椒、ディル(無い場合は生パセリ)、ゆでたまご(飾り付け用、無くてもok) by 気まぐれ食堂 -
朝食に♪チョコレートプロテインヨーグルトボウル 水切りヨーグルト、チョコレート味のプロテイン、お好きなグラノーラやオートミール、いちご、小さくカットしたチョコレート by chicoto_tableつくったよ 1 -
新玉ねぎと鶏ささみのレモンクリームパスタ パスタ、鶏ささみ、塩、こしょう、新玉ねぎ(薄切り)、A、すりおろしにんにく、A、オリーブ油、B、牛乳、B、粉チーズ、C、あらびき黒こしょう、C、ドライパセリ、レモン(輪切り)、レモン果汁 by のりばあ✩.*˚つくったよ 1 -
激ウマ！【ネギトロそうめん】 そうめん、ネギトロ、ネギ、マヨネーズ、醤油、ごま油、ごま、鰹節、のり by よっぴーちゅんたまるつくったよ 1 -
レタス敷いてシュウマイ 豚ひき肉赤身多め、玉ねぎ、しいたけ、・片栗粉、・塩、・砂糖、・こしょう、・しょうゆ、・酒、・ごま油、・しょうがすりおろし、レタス by サフラン☆pls -
冷凍むきあさりのレタス入りパスタ(^_^) パスタ(1.6mm)、冷凍むきあさり、レタス、無塩バター、減塩しょう油、塩、あらびきコショウ by お月見だんご -
エースコックのゴマラー油もやしワンタンメン 水、エースコックのワンタンメン、もやし、白ネギ、白ごま、ラー油、ゴマ油、塩 by うさ山つくったよ 1 -
塩鯖のみぞれ煮 塩鯖、胡椒（塩鯖下味用）、片栗粉（塩鯖用）、大根、大葉、オリーブオイルorサラダ油、生姜すりおろし ※1、水 ※1、麺つゆ（3倍濃縮） ※1、醤油 ※1 by fai家の暮らしつくったよ 2 -
ホームベーカリーにお任せ♡金の食パン風おうち食パン ☆強力粉、☆はちみつ、☆砂糖、☆塩、☆バター、牛乳、ドライイースト by Guuママつくったよ 7 -
炊飯器で簡単柔らか☆牛肉の角煮♪ 牛バラ塊肉、プルコギのタレ、大根、水 by 紅蓮華 -
白ナスと舞茸のめちゃウマ煮浸し 白ナス(普通のナスでもOK)、舞茸、サラダ油、☆水、☆白だし、☆醤油、☆みりん by ママ梨(mamanashi)☺︎4児ママ -
レンジで簡単☆トマトリゾット ご飯、トマト、ケチャップ、チーズ、ニンニクチューブ、顆粒コンソメ、塩、ブラックペッパー by かなり7199 -
♦️豚肉のレモンバターステーキ 豚肩ロースブロック、小麦粉、バター、★にんにく、★レモン汁、★しょうゆ、★砂糖、★みりん、★酒、こしょう by ちぇりCOOK -
めんつゆで簡単♡サバ缶のそうめんチャンプルー そうめん、キャベツ、にら、鯖の水煮缶、めんつゆ、ごま油（炒め用）、ごま油（仕上げ用） by Guuママつくったよ 8 -
忙しい朝に、電子レンジで毎日お粥ご飯♪ 生米、水、水 by yunocafeつくったよ 2 -
海苔の佃煮・わさびを使ったクリームパスタ パスタ麺、めんつゆ（4倍濃縮）、豆乳、海苔の佃煮、わさび、刻みネギ、バター by ひろ8-23 -
オーブントースター 焼肉のタレで簡単。鶏の照り焼き 鶏もも肉、焼肉のタレ、豆板醤（チューブ）、片栗粉、サラダ油 by ふぁしれつくったよ 2 -
余ったからあげリメイク☆唐揚げ丼☆ 残り物の唐揚げ、コチュジャン、みりん、炒りごま、卵黄、刻みネギ、刻み海苔、ご飯 by 気まぐれ食堂 -
また食べたくなる❗️辛子明太子クリームスープパスタ 3分パスタ、オリーブオイル、お湯、.、\、スープ作り、/、辛子明太子、★バター、★牛乳、★コンソメ、★マヨネーズ、★お醤油 by 95L˘͈ᵕ˘͈❤︎︎ ˊ˗ -
相性抜群！レンジで時短！大根とベーコン煮物 大根、ブロックベーコン、●水、●めんつゆ(醤油でも可)、●砂糖、●顆粒だし、生米 by スボラ主婦つくったよ 1 -
豆腐の甘辛たれ 木綿豆腐、片栗粉、◎砂糖、◎みりん、◎しょうゆ、◎水、万能ねぎ、サラダ油 by corgi22 -
お弁当用〜紅生姜と天かすと青のりの卵焼き 卵、紅生姜、天かす、青のり、＊三温糖、＊塩、＊醤油、＊ほんだし、＊水、米油 by ひよこピッピつくったよ 9 -
煮込みハンバーグの残りでミートソース風パスタ 残りの煮込みハンバーグ、残りのデミグラスソース、パスタ、塩 by ✫Tomato✫つくったよ 4
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