いわしのつみれのレシピ・作り方 （人気順）
いわしのつみれのレシピ・作り方ページです。 とても柔らかくて口に入れるとほろっと崩れるやさしい食感。お味噌汁の具にも使えるつみれは、ホっと一息つきたい夕食のおかずに最高です。
いわしのつみれのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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まるごと食べれる！イワシの煮付け♪ イワシ、醤油、みりん、酒、酢、生姜 by ラーコリルつくったよ 3 -
2 位 
いわしのつみれのねぎ大根♪ 大根（幅4cm）、いわしのつみれ、ねぎ、◎椎茸だし汁、◎酒、◎薄口醤油、七味、粗挽き胡椒、◎にんにく潰して by ciciino -
3 位 
【鰯】海釣り 小イワシ 素手で刺身 カタクチイワシ カタクチイワシ、氷水、青しそ、生姜、小ネギ by 愛愛さん/基本画像レシピ Instagramも同じ
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4 位 
つみれのかきたまあんかけ つみれ、にんじん、しいたけ、小松菜、卵、A：薄口しょうゆ、A：みりん、A：酒、A：だし汁、A：しょうが（チューブ）、片栗粉、水 by 西友レシピ部 公式つくったよ 1 -
5 位 
市販のつみれを使って簡単具沢山つみれ汁 市販のつみれ、水、生姜、和風顆粒だし、正油、大根、人参、ごぼう、長ねぎ、椎茸 by ぼーずの母ちゃんつくったよ 19 -
6 位 
いわしのつみれ☆基本の分量☆フードプロセッサー使用 小いわし、鶏ささみ、卵、人参、ヤマイモ、しょうが、酒、片栗粉、塩、こしょう by sweet climber -
7 位 PICK UP 
簡単柔らか、いわしのつみれ汁 いわしの開いたもの（大）、おろししょうが、小麦粉、しょうゆ、水、だしの素、ねぎ by キー子0914つくったよ 73 -
8 位 
濃厚だしのお吸い物！ 「イワシのつみれ汁」 マイワシ(大型)、長ネギ(つみれ用)、生姜(おろし)、塩(つみれ用)、片栗粉、大根、椎茸、ゴボウ、豆腐、長ネギ(汁用)、日本酒、みりん、水、だしパック、砂糖、濃口醤油、塩(汁用) by Startrekつくったよ 33 -
9 位 
フライパンが汚れない！いわしのホイル焼き レシピ いわし、アルミホイル by ohana. -
10 位 
♪おでんや鍋に♡長芋入りイワシのつみれ♪ 《約14個分》、いわし、長芋、生姜、ねぎ(みじん切り)、酒、片栗粉、.、.、.、.、.、.、.、.、.、茹で汁(鍋つゆ、おでんつゆなど) by 体脂肪率11%夫人 -
♪冷凍するなら種のうち♡イワシつみれの保存法♪ 《約14個分》、いわし、長芋、生姜、ねぎ(みじん切り)、酒、片栗粉 by 体脂肪率11%夫人 -
カタクチイワシのつみれ汁味噌仕立て♪ 片口鰯（ID:1980024603参照）、塩、a）シソ、a）ショウガ、a）酒、a）醤油、a）片栗粉、b）水、b）酒、c）大根、c）ニンジン、c）しめじ、味噌、ネギ by chika@釣るんじゃけぇ。 -
ささがき新ごぼうたっぷり鰯のつみれ汁♡ イワシ、新ごぼう、しょうが、片栗粉、水、酒、顆粒だし、醤油、みりん、粗挽き塩コショウ、刻みねぎ by *kuuuma* -
冷凍できる！いわしのつみれ いわし、玉ねぎ、しょうが汁、塩・こしょう、しょうゆ、しょうが、片栗粉 by ちえ01012276 -
手作りが一番おいしい!!いわしのつみれ揚げ いわし(三枚おろし）、★卵、★味噌、★片栗粉、★生姜すりおろし、ねぎ、ごぼう、揚げ油 by *あやじ*つくったよ 6 -
イワシのつみれと大根のあっさり煮物 大根、にんじん、三つ葉、いわし、＊おろし生姜、＊塩、＊片栗粉、カツオだし、塩、酒、醤油 by mococo05つくったよ 1 -
フードプロセッサーで簡単いわしのつみれ汁 いわし 生 大、大葉、味噌、卵黄、片栗粉、生姜、◉カツオだし、醤油、塩、☆貝割れ菜 by ウキウキるんるんkitchen -
リメイクアジのつみれ汁 お水、ほんだし、お味噌、玉ねぎ、片栗粉、余ったアジのなめろう by sawaちゃん86 -
いわしのつみれの卵とじ いわしのつみれ、卵、白菜、生姜、水、麺つゆ(3倍濃縮)、小ネギ by □うみ□つくったよ 1 -
イワシのつみれと揚げと根菜の煮物。 イワシのつみれ、油揚げ、ゴボウ、大根、人参、酒、みりん、醤油、砂糖、水、出汁の素 by とりあえず乾杯つくったよ 2 -
いわしつみれとキャベツの煮物 キャベツ、いわしつみれ（冷凍）、＊水、＊めんつゆ（濃縮4倍）、＊みりん、＊料理酒 by LisaLisa -
イワシつみれと大根の煮物 大根、イワシつみれ(冷凍)、＊めんつゆ（3倍濃縮）、＊みりん、＊水 by LisaLisaつくったよ 3 -
プリプリ〜海老の香りがすっごい海老つみれ 海老、酒、塩 by ciciino -
さつまいもとオイルサーディンで☆簡単つみれ団子風 オイルサーディン(缶詰）、玉子、塩、レモン汁、さつまいも、こしょう、大葉 by ayanz -
豆腐入り★いわしのすり身揚げ 鰯すり身、豆腐、ネギ、生姜、味噌、酒、塩、こしょう、片栗粉 by Kuma＊つくったよ 9 -
離乳食 中期〜 いわしのつみれ 真いわし(小)、片栗粉 by yumi.0822 -
すり身とひじき入りのふわふわがんも すり身、木綿豆腐、人参、ねぎ、ひじき、★片栗粉、★砂糖、★濃口醤油、揚げ油 by ゆかんち☆ -
豆腐といわしのつみれ汁 いわし、おろし生姜、片栗粉、長ネギ、豆腐、水、和風だし、味噌 by toku-jiro-0707つくったよ 2 -
30分以内で完成☆つみれとキャベツのトマト煮 キャベツ、玉ねぎ、トマト缶、水、コンソメ顆粒、いわしのつみれ（冷凍）、ブラックペッパー by LisaLisa -
【幼児食】いわしのつみれで野菜あんかけ★ ○キャベツ、○にんじん、○もやし、○いわしのつみれ（ごぼう入り）、片栗粉、水 by えみすけ0309 -
厚揚げとつみれの煮物 厚揚げ（四角）、つみれ（市販）、水、麺つゆ濃縮二倍 by niconicokujira -
イワシの団子汁 イワシの頭なし、大葉、生姜、しょうゆ、片栗粉、パン粉、だし汁、白菜、人参、ネギ、豆腐、しょうゆ、塩 by ユナミ -
いわしとはんぺんのふんわり揚げ♪ いわし、はんぺん、●味噌、●酒、○片栗粉、○大葉(みじん切り)、片栗粉、揚げ油 by ぽよっちぷーちゃん -
鰯のつみれと大根の味噌汁 イワシ、大根、ネギ（小口切りにしたもの）、だし汁、酒、しょうが汁、塩、小麦粉、味噌 by kkikk -
カルシウムいっぱい！いわしのつみれ揚げ♪ いわし、ごぼう、にんじん、ねぎ、すりごま、●片栗粉、●味噌・酒、●しょうが汁、●溶き卵 by オクハマモつくったよ 1 -
ひと手間で疲労回復効果抜群【いわしの梅つみれ汁】 いわし、たまねぎ、しょうが、塩、だし汁、ねり梅 by 髙橋菜里（管理栄養士） -
残り物の刺身で 鰯のつみれ汁 鰯のお刺身、★生姜のすりおろし、★酒、★片栗粉、大葉、長ネギ、水、和風だし(顆粒)、味噌 by eee928つくったよ 1 -
イワシのつみれと大根の生姜みそ鍋 ＊イワシのすり身、＊卵、＊長ネギのみじん切り、＊おろし生姜、＊片栗粉、＊味噌、豆腐、大根、人参、菜花、昆布、生姜の千切り、味噌、醤油、塩、ネギの粗みじん切り by mococo05 -
イワシ団子とたっぷりニラ豆腐のお味噌汁 水、和風だしの素、味噌、イワシミンチ、ニラ、青ネギ、豆腐 by 所沢とっくん -
おから入りあじのつみれ揚げ あじ（ひらき）、にんじん、玉ねぎ、おから、□たまご、□醤油・味噌、□片栗粉 by ururun60 -
さつま揚げ、つみれの煮物 ゴボウ巻き、つみれ、厚揚げ、ちくわ、こんにゃく、昆布、☆↓、あごだし、酒、醤油、みりん by ferry555つくったよ 1 -
新玉入りいわしのつみれ汁 いわし、新玉ねぎ（ざく切り）、おろし生姜、大根（細切り）、長ネギ（ごく薄切り）、ダシ入り味噌、水、●水、●塩（水の3％） by mococo05 -
離乳食☆いわしのつみれ汁 いわしのつみれ、和風だし、味噌 by ★かなぶん -
白だしで！長ねぎも入れて！いわしのつみれ汁 いわし、長ねぎ(白い部分)、大根、A、青ねぎ(みじん切り)、A、酒、A、塩、A、かたくり粉、A、すりおろししょうが、だし汁、白だししょうゆ by のりばあ✩.*˚ -
バターでコク☆イワシつみれ汁 イワシのつみれ(冷凍)、キャベツ、とうもろこし（冷凍または缶詰)、バター、料理酒、めんつゆ（濃縮4倍）、水、ブラックペッパー by LisaLisa -
いわしのつみれフライ いわし、塩、酒、しょうが、片栗粉、小麦粉、卵、パン粉、揚げ油、キャベツ、レモン by みりんのレシピ -
いわし団子の豆乳スープ♩生姜入りでポカポカ☆ ◆いわし開き(生)、◆卵白、◆塩、◆生姜ひとかけ(いわし団子用)、◇生姜すりおろし(スープ用)、◇水、◇水菜、◇豆乳(無調整)、◇鶏ガラスープの素、◇水溶き片栗粉、◇塩こしょう、◇油揚げ(刻み) by maro_mee *つくったよ 1 -
つみれと油揚げの味噌汁 イワシのつみれ、油揚げ、ネギ、ほんだし、味噌、水 by まゆぱとら -
鰯つくねの海苔薄焼き 鰯のすり身、玉ねぎ、青ネギ、味噌、塩胡椒、生姜チューブ、焼き海苔、サラダ油 by みさちゃんつくったよ 2 -
いわしのつみれと春キャベツの煮物 いわしのつみれ、春キャベツ、水、日本酒、醤油 by 酔いどれんぬ
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