小麦を使わない(小麦アレルギー)のレシピ・作り方 (人気順)
小麦を使わない(小麦アレルギー)のレシピ・作り方ページです。 小麦アレルギーの方も安心。小麦を一切使わず、代わりに第4の穀物と言われるホワイトソルガムや、米粉、上新粉などを使っておいしいおやつのできあがり。おやつ以外にも、お好み焼きや蒸しパン、チヂミなど、バラエティー豊かなレシピがいっぱいです。
小麦を使わない(小麦アレルギー)のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開!
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豆腐と片栗粉のモチモチ低糖質チヂミ♪キムチチーズ味 絹ごし豆腐(充填豆腐)、片栗粉、キムチの素(無ければキムチでもOK)、ニラ(ネギでもOK)、ごま油、とろけるチーズ by kikiれしぴつくったよ 17
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グルテンフリー★米粉100%食パン 米粉(製菓用・パン用)、コーンスターチ(又は片栗粉)、ドライイースト、砂糖、バター(又は菜種油)、人肌に温めた牛乳(又は豆乳)、塩 by みさきらりんずつくったよ 152
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衣は片栗粉と米粉で☆ちくわの磯辺揚げ ちくわ、●片栗粉、●米粉、●青のり、●塩、水、サラダ油(揚げる時に使用) by ななじまるつくったよ 4
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残りご飯でおせんべい (残り)冷やご飯、ふりかけ、胡麻、塩(無くてもよい) by issaママつくったよ 24
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しっとり♡ふわモチッ♡米粉100%蒸しパン 米粉(製菓用)、ベーキングパウダー(アルミフリー)、砂糖、菜種油、豆乳 by みさきらりんずつくったよ 20
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薄力粉・バター不使用☆型抜きしやすい米粉クッキー 米粉(微粉末)、溶き卵、●三温糖、●サラダ油、●塩、バニラエッセンス、黒ごま by ななじまるつくったよ 8
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【時短】米粉肉まん 〈生地〉、米粉、砂糖、塩、ベーキングパウダー、水、〈具材〉、豚ひき肉、玉ねぎ、●しょうゆ、●酒、●砂糖、●中華スープの素 by おにぎりちゃん^_^つくったよ 9
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糖質0.4gのシフォンみたいなおから蒸しパン ※おからパウダー(微粉)、※卵黄、※シュガーカット0液状、※バニラオイル(あれば)、★卵白、★塩 by 低糖質もーこつくったよ 167
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米粉でサクサク☆小麦、卵なしのかき揚げ 玉ねぎ、人参、ピーマン、カボチャ、☆米粉、☆片栗粉、☆水、米油、米粉 by はち0176つくったよ 8
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米粉のピザ生地 ★米粉、★片栗粉、★塩、★ベーキングパウダー、こめ油、水 by Nicoつくったよ 2
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米粉で作るバナナとクルミのパウンドケーキ パウンドケーキ型、1台分、米粉、(製菓・料理用)、ベーキングパウダー、三温糖、卵、サラダ油、バニラエッセンス、完熟バナナ、(正味)、牛乳、クルミ by Lela*つくったよ 18
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【糖質制限】レンジ☆大豆粉のチョコ蒸しパン ☆卵、☆水(またはアーモンドミルク)、☆シュガーカット0液状、★みたけ大豆粉、★ベーキングパウダー、★純ココア、★塩、砕いたアーモンド by 低糖質もーこつくったよ 13
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簡単おいしい!豆腐と米粉のフワもち米粉パンケーキ♡ 米粉、木綿豆腐(絹・木綿どちらでもOK)、てんさい糖(他の砂糖可)、こめ油(他のオイル可)、水(又は牛乳や豆乳)、玄米酢(他の酢可)、ベーキングパウダー(アルミフリー)、〜トッピング〜、無塩バター、有機メープルシロップ by ❁HananoCocage❁
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フライパンで作る!!米粉のピザ 米粉、片栗粉、ベーキングパウダー、塩、砂糖、ぬるま湯、オリーブオイル、〈トマトソース〉、トマト缶、にんにく、オリーブオイル、塩、〈トッピング〉、ピザ用チーズ、バジル by ちゃーりーママつくったよ 4
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しっとりふかふか♡米粉カステラ 米粉(製菓用)、卵、砂糖、みりん、はちみつ by みさきらりんずつくったよ 28
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快腸☆腸活!簡単オートミールでカレーリゾット オートミール、水、冷凍ミックスベジタブル、【調味料】、カレーパウダー、ピザ用チーズ、ソース、ケチャップ、コンソメ(粉末)、塩こしょう、乾燥パセリ by Honeybeeつくったよ 41
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買うより断然お得!自家製米粉 米 by (´・ω・`)ショボーンつくったよ 6
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しっとりふわふわ♡米粉100%ホットケーキ 米粉(製菓用)、ベーキングパウダー、砂糖、塩、卵、サラダ油、牛乳、マーガリン又はバター by みさきらりんずつくったよ 16
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オートミール生地のお好み焼き オートミール、水、★キャベツ、★卵、★顆粒だしの素、豚こま肉、油、鰹節、小口ねぎ、お好み焼きソース、マヨネーズ by れあMIXつくったよ 19
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米粉のバナナクッキー 常温バター、完熟バナナ、てんさい糖(砂糖、可)、卵、米粉(製菓用) by Nicoつくったよ 4
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フライパンで簡単春キャベツと具沢山の米粉ケークサレ 春キャベツ、小松菜orほうれん草、◎新玉ねぎ(玉ねぎ可)、◎新じゃがいも(じゃがいも可)、◎人参、◎アスパラ、◎いんげん、◎しめじ、ブロッコリー、プチトマト、シーチキン、チーズ、✿、米粉、✿、パルメザンチーズ(粉)、✿、ベーキングパウダー(アルミフリー)、✿、白すりごま、✿、ホワイトペッパー(又は粗挽き胡椒)、✿、自然塩、✧卵、✧みりん、✧オリーブオイル(他の油可)、✧無調整豆乳、オリーブオイル、自然塩・粗挽き胡椒 by ❁HananoCocage❁つくったよ 9
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自宅で簡単!メキシカン☆チーズケサディーヤ トルティーヤ、ピザ用チーズ by Honeybee
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レンジで作るモチモチ美味しい米粉もち 米粉、砂糖、塩、こめ油(サラダ油、可)、水 by Nicoつくったよ 3
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ヨーグルト入り☆米粉のフワフワドーナツ 卵、砂糖、ヨーグルト、油、米粉、ベーキングパウダー by megrhythm0503つくったよ 3
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しっとり♡もっちり♡米粉のシフォンケーキ 製菓用米粉、卵白、卵黄、★砂糖、☆砂糖、サラダ油、牛乳 by みさきらりんずつくったよ 35
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おからパウダーで作る☆ココアクッキーレシピ ★おからパウダー、★三温糖、★純ココアパウダー、★塩、サラダ油、牛乳(豆乳) by ななじまるつくったよ 2
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炊飯器で焼く、米粉パン 米粉、強力粉、ひと肌のお湯(35度くらい)、砂糖、ドライイースト、オリーブ油 by tamagoromaruつくったよ 6
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外カリッ中ふかふか♡小麦に負けない米粉ちぎりパン♫ 米粉(ミズホチカラパン用)、自然塩、ぬるま湯(35℃〜40℃)、✿メープルシロップ(他の砂糖可)、✿オリーブオイル(お好みの油でOK)、✿ドライイースト(白神こだま酵母ドライ)、サイリウムハスク(オオバコ) by ❁HananoCocage❁つくったよ 1
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キャベツ入り☆卵なし米粉のたこ焼き 【生地】、米粉、コーンスターチor片栗粉(米粉でも可)、冷えた濃いめのだし、塩(無くても可)、重曹(無くても可)、お酢(無くても可)、【生地に入れる材料】、キャベツ、長ネギ、紅生姜、桜えび、【具材】、たこ、天かす、【アレンジ具合】、海老、ソーセージ、キムチ、ツナ、こんにゃく、【たこ焼きソース】、中濃ソース(とんかつソース)、ケチャップ、砂糖、醤油、【トッピング】、かつお節、マヨネーズ、【明石焼き風だしつゆ】、昆布だし、醤油、塩、みりん(酒+砂糖)、【だしつゆアレンジ】、大根おろし、柚子胡椒、わさび、お酢、【いろんなタレ】、ケチャップ+粉チーズ、ねぎ塩+ゴマ油、ゴマだれ by まりさ( ˙꒳˙ )つくったよ 4
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グルテンフリー 超絶サクサク!チョコチップクッキー 全卵、きびざとう、焼き塩、油(癖のない油)、米粉(ミズホチカラ)、チョコチップ by パティシエtotoのレシピつくったよ 5
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グルテンフリー!豆腐と米粉のドーナツ A米粉、Aコーンスターチ、A砂糖、Aベーキングパウダー、A塩、絹豆腐、てんさい糖 by yukkiy8
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グルテンフリー♪米粉のカスタードクリーム 米粉、(製菓・料理用グルテンなし)、卵黄、牛乳、上白糖、無塩バター、ラム酒 by Lela*つくったよ 6
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焼きリンゴ りんご、バター、砂糖 by ちゃき9811
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✨パン用✨自家製グルテンフリーミックス粉#2 (分量欄のカッコ内の数字は体積比です)、米粉(または玄米粉/半々でも)、タピオカスターチ、片栗粉、ホワイトソルガム粉、大豆粉、ホエイプロテイン、※キサンタンガムまたはサイリウムハスク by 黒猫choco
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グルテンフリー !米粉のココナッツオイルクッキー 米粉、ココナッツオイル、てんさい糖(砂糖)、卵、豆乳 by maimais2つくったよ 2
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しっとり♡米粉の完熟バナナマフィン 製菓用米粉、ベーキングパウダー、完熟バナナ、卵、バターorマーガリン、砂糖、牛乳 by みさきらりんずつくったよ 43
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グルテンフリー!さわやかレモンクッキー A米粉、A片栗粉、Aアーモンドパウダー、米油、Bレモン汁、Bレモンの皮、B砂糖、B塩 by yukkiy8
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タコミートの定番タコス 合挽き肉、玉ねぎ、にんにく、※チリパウダー、※黒コショウ、※塩、トマト、レタスの葉、シュレッドチーズ、コリアンダー、コーントルティーヤ、赤玉ねぎの酢漬け by パリ子 ◡̈
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グルテンフリー!米粉のしっとりスコーン A米粉、A片栗粉 アーモンドパウダー、A砂糖、Aベーキングパウダー、A塩、米油、無糖ヨーグルト by yukkiy8
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新じゃがでなんちゃって餃子皮⁉⭐包まない・デカ餃子 【皮】、新じゃがいも、☆片栗粉、【タネ】、豚ミンチ、キャベツ(みじん切り)、ネギ(小口切り)、充填豆腐(絹豆腐)←水切り不要、生おから、片栗粉、しょうゆ、酒、みりん、ごま油、塩こしょう、おろし生姜、おろしにんにく、豆板醤 by kikiれしぴ
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グルテンフリー★レタスシュウマイ レタス、シュウマイのタネ by からもまま
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糖質制限大豆粉蒸しパン 卵なし 大豆粉、ラカント、ベーキングパウダー、水 by ひかりMAMつくったよ 8
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簡単♪ヘルシーピザ(風)のレシピ⭐ 茄子、オリーブオイル、お好きなピザソース、お好きなチーズ by lily_fit
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グルテンフリー♪米粉でアメリカンドッグ フランクソーセージ(卵不使用)、★米粉、★ベーキングパウダー、★砂糖、牛乳(豆乳でも可)、ターメリックパウダー(色付け用)、ケチャップ by kanama-ma
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米粉でつくるブラウンソースの本格ハヤシライス 米粉、バター、牛肉、玉ねぎ、しめじ、ローリエ、塩こしょう、水、酒、ケチャップ、ウスターソース、とんかつソース、コンソメキューブ by anasui1989つくったよ 2
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手づくりはおいしい♡和風自家製グラノーラ! オートミール、小麦粉、※小麦をきな粉に変えてアレルギー対応も。、きな粉、黒糖やきび糖、米油またはサラダ油、無調整豆乳、ごま、レーズン by nukoつくったよ 1
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グルテンフリー!米粉のコーンミールスコーン A米粉、Aコーンミール 片栗粉、A砂糖、Aベーキングパウダー、A塩、米油、無糖ヨーグルト by yukkiy8
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グルテンフリー!ココナッツスノーボールクッキー A米粉、Aココナッツファイン、A片栗粉、A砂糖、A塩、米油、メープルシロップ by yukkiy8
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【乳・卵アレルギー対応】米粉のパンケーキ 米粉、きび砂糖、ベーキングパウダー、豆乳 by asukaママ
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混ぜるだけ!抹茶とアボカドの米粉マフィン⭐︎ A.なたね油、A.アボカド、A.豆乳、B.米粉、B.片栗粉、B.ベーキングパウダー、B.重曹、B.てんさい糖、B.抹茶、レモン汁 by アレルギーっ子ママJIJI
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