美的 バナナと林檎と蒟蒻ゼリーのミルクジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ
- 中1本
- 林檎
- 中1/8玉
- 蒟蒻ゼリー(りんご味)
- 大さじ2ほど
- 成分無調整牛乳
- 100cc
- ☆コラーゲン(粉末)
- 小さじ1
- ☆オオバコ(粉末)
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
-
- 2
- 林檎は洗って水を切り、芯の部分を切り落とし、1cm角ほどに切る
-
- 3
- ミキサーに①と②と蒟蒻ゼリーを入れる
-
- 4
- ③に成分無調整牛乳を注ぐ
-
- 5
-
- ④に☆を加える
-
- 6
- 30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
-
- 7
-
- *使用した
蒟蒻ゼリー(りんご味)(たらみ)
です。
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