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美的 バナナとえごまの甘酒ミルク レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

バナナ
中1本
★成分無調整牛乳
50cc
★甘酒(ストレート)
50cc
〇オリゴ糖シロップ
小さじ1~3
〇えごまパウダー
小さじ1
〇コラーゲン(粉末)
小さじ1
〇オオバコ(粉末)
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
  2. 2
    ミキサーに①を入れる
  3. 3
    ②に★を注ぐ
  4. 4
    ③に〇を加える

    *オリゴ糖シロップ(甘味料)は、お好みの量を。
  5. 5
    30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり

きっかけ

朝食に

公開日:2020/04/17

関連情報

カテゴリ
シェーク・ミックスジュース甘酒牛乳・乳飲料その他の食材バナナ

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