美的 バナナとキャベツと黒豆の甘酒ミルクジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ
- 中1本
- 千切りキャベツ
- 10g
- 蒸し黒豆
- 約10粒
- ★成分無調整牛乳
- 50cc
- ★甘酒(ストレート)
- 50cc
- 〇コラーゲン(粉末)
- 小さじ1
- 〇オオバコ(粉末)
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
-
- 2
- ミキサーに①と千切りキャベツと蒸し黒豆を入れる
-
- 3
- ②に★を注ぐ
-
- 4
-
- ③に〇を加える
-
- 5
- 30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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