バナナとパインとピーチフルーチェの美ミルクジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ
- 中1本
- パイナップル(カットフルーツ)
- 40g
- ***
- ★ピーチフルーチェ
- (パッケージの表示通りに作ったもの)
- 大さじ3
- ★牛乳
- 120cc
- ★コラーゲン(粉末)
- 小さじ1
- ★オオバコ(粉末)
- 小さじ1/2
- ★おろし生姜
- 小さじ1/3
作り方
-
- 1
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎる(または切る)
パイナップルは1~2cm角に切る
-
- 2
-
- ミキサー等に①と★を入れ、30~40秒ほど撹拌する
-
- 3
- グラスに注いで出来上がり
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