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美的 バナナとイチジクのYGミルクジュース レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

バナナ
中1本
イチジク
中1個
***
☆牛乳
100cc
☆カスピ海ヨーグルト(プレーンでも)
大さじ3
☆オリゴ糖シロップ
小さじ2~3
☆コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
小さじ1
☆オオバコ(粉末)
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    バナナは皮を剥き、大まかにちぎります(または切ります)
  2. 2
    イチジクは皮を剥き、1~2cm角に切ります
  3. 3
    ミキサー等に①と②と☆を入れ、30~40秒ほど撹拌します
  4. 4
    グラスに注いで完成です

きっかけ

朝食に

公開日:2018/08/24

関連情報

カテゴリ
シェーク・ミックスジュース牛乳・乳飲料イチジクバナナフルーツジュース

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