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美的　スイカと粒あんと黒ごまの和風ミルクジュース レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
和風な味わいのジュースです♬

材料（１人分）

スイカ（実の部分）
80ｇ
＊＊＊
☆牛乳
120ｃｃ
☆粒あん
大さじ1
☆蜂蜜
小さじ1～2
☆コラーゲン（こなゆきコラーゲン）
小さじ1
☆黒ごま
小さじ2/3
☆オオバコ（粉末）
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    スイカは種を取り除きつつ、1～2ｃｍ角に切ります
  2. 2
    ミキサー等に①と☆を入れ、30～40秒ほど撹拌します
  3. 3
    グラスに注いで完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2018/08/16
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カテゴリ
シェーク・ミックスジューススイカ牛乳・乳飲料

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